alaa_elgazaly عضو فضى
عدد المساهمات : 273 نقاط : 5818 تاريخ التسجيل : 16/04/2010 العمر : 28 الموقع : eldamatyschool.ahlamontada.net
| موضوع: كرسبي تشكن (الدجاج المقرمش) الخميس 03 يونيو 2010, 12:22 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الطبق الواحد به 167 كالوري -------- المقادير : 4 صدور دجاج 3-2 فصوص ثوم مقطعة رفيع ملعقة طعام زيت ملعقة صغيرة بشر ليمون 2 ملعقة طعام عصير ليمون 1/4ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل أحمر حلو ) ملح – فلفل للطعم فلفل أصفر حلو مقطع طريقة العمل : في مقلاة واسعة نطهو[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]و الثوم والزبدة لمدة 8-10 دقائق على درجة حرارة متوسطة الى ان ينضج[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]مع رشة ملح و فلفل وفي وعاء صغير نخلط بشر الليمون و عصير الليمون والزنجبيل و الفلفل الأحمر هني وعافيه | |
|